Ressourcenorientierte Begleitung

Du trägst vielleicht noch alte Muster in dir: Scham, Selbstkritik, geringes Selbstwertgefühl, Überlebensstrategien, die dir einst Schutz gegeben haben – heute aber einschränken. Vielleicht fühlst du dich abgeschnitten von dir selbst, von deinem Körper, von deinen Gefühlen. Vielleicht wünschst du dir wieder Zugang zu deiner Lebendigkeit, zu deiner eigenen Kraft und zu Beziehungen, die dich nähren, statt zu belasten.

Hier setzt meine Begleitung mit NARM™ an. Ich halte Raum für Menschen im Übergang, für dich, wenn alte Antworten nicht mehr tragen und neue noch nicht klar sind. Ich gehe nicht voran, ich gehe mit, traumasensibel, körpernah und beziehungsorientiert.

Mein Ziel ist nicht, dich zu „heilen“, sondern dich zu ermächtigen, wieder in Kontakt mit deinem inneren Kern, deinem Körper und deinen Bedürfnissen zu kommen.

NARM™ (NeuroAffective Relational Model) ist ein ressourcenorientierter Ansatz, der dich dabei unterstützt, abgespaltene oder verschüttete Anteile von dir selbst wieder zu integrieren. Er wurde von Dr. Laurence Heller entwickelt und wird weltweit in Fachausbildungen für Psychologen, Ärzte, Sozialpädagogen und Körpertherapeuten vermittelt.
NARM™ legt den Fokus auf die Gegenwart: Es geht nicht darum, in der Vergangenheit zu verweilen, sondern deine Ressourcen, Fähigkeiten und Resilienz wiederzufinden, die dir helfen, dein Leben jetzt zu gestalten.

Schritt für Schritt werden deine fünf grundlegenden Ressourcen gestärkt:
Kontakt: Wieder in Verbindung mit deinem Körper, deinen Emotionen und dir selbst treten
Einstimmung: Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und mit ihnen in Einklang kommen
Vertrauen: Gesunde Beziehungen und Selbstsicherheit entwickeln
Autonomie: Gesunde Grenzen setzen und Entscheidungen bewusst treffen
Liebe/Sexualität: Mit offenem Herzen leben, Beziehungen gestalten, Lebendigkeit erfahren

Wenn diese Ressourcen in deiner frühen Entwicklung nicht ausreichend erfüllt wurden, können alte Schutzmechanismen einschränkend wirken. NARM™ unterstützt dich dabei, diese Muster zu erkennen, zu würdigen und gleichzeitig wieder bewusst Wahlmöglichkeiten zu entdecken. So entsteht mehr Raum für Selbstverbindung, innere Stabilität und Lebendigkeit.

Wie ich dich begleite

In unseren Gesprächen nach den NARM-Prinzipien liegt der Fokus darauf, deine individuellen Muster zu verstehen, alte Strategien zu würdigen und Schritt für Schritt wieder Zugang zu deiner inneren Kraft zu finden. Ich halte den Raum, bleibe verlässlich an deiner Seite und begleite dich – nicht über dich, sondern mit dir. Heilung geschieht im Kontakt, im Vertrauen, im Fühlen und im Sein.

Für wen NARM™ passend ist

Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihren eigenen Prozess zu übernehmen
Menschen, die sich wieder tief mit ihrem Körper, ihren Gefühlen und ihrer Lebendigkeit verbinden möchten
Menschen, die alte Muster anschauen wollen, ohne verurteilt zu werden

Für wen NARM™ weniger passend ist

Wer schnelle Lösungen oder starre Konzepte erwartet
Wer Heilung von außen delegieren möchte

 

Termine & Investition

* Einzelsitzung: 70 € (Dauer: 60 Minuten)
* Verlängerung: Jede weiteren angefangenen 15 Minuten berechne ich mit 15 €.

Termine:

Individueller Vereinbarung in meinem Praxisraum in Efringen-Kirchen oder offline per Zoom

 

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